みなさんこんにちは、にかいどうです。
突然ですが、みなさん最近心は元気ですか?心は病んでませんか?
私はちょっと最近心が疲れ気味です。(笑)
仕事もなかなかうまくいかず、Google Adsence申請の返事も来ず、AMAZONアソシエイトも見後に落とされ、私の心はもう砂漠状態(^p^)
そんな時、にかいどうは決まってする事が何個かありますので、今日はご紹介していきます。
心の疲れに効く行動 3つ ご紹介します
適度に散歩する

まずは運動編。散歩です。ベタ中のベタ、かもしれません。が、結構気が楽になります。
私の場合は、決まって深夜散歩です。夜中の1時とか2時くらいから、適度に30分くらい歩きまくります。服装はジャージとか適当な恰好です。途中、巡回中のおまわりさんと出会って職質されても大丈夫なように、財布と身分証は必ず持っていくようにしていますw
ただし、私の場合男だから深夜散歩してますが、女性は夜中はやめておきましょう。日の入り付近の夕方辺りがオススメかもしれません。綺麗な夕焼けを見ながらまったり歩いて、気持ちをリフレッシュすると、翌日の運気も良くなりますよきっと。
AMAZON PRIMEで「相席食堂」を見る

最近ハマってます、相席食堂。みなさんご存じでしょうか?
お笑いコンビの千鳥がメインパーソナリティを務める、朝日放送製作の大人気TV番組。
全国各地のいわゆる”地元食堂”に、有名芸能人が突然訪問し、現地の方と相席をしまくる番組。千鳥のおふたりは現地に行かずにスタジオでVTRを鑑賞し、ひたすらツッコミまくります。(笑) 千鳥って、どっちがツッコんでも面白いからすごいですよね・・・

千鳥のおふたりのツッコミが面白過ぎてマジで嫌なこと忘れますw
ちなみに、登場有名人の”ロケスキル”によって相席現場の空気は大きく左右されるのですが、それもまた面白さの一つになっています・・・w
朝日放送の公式HPはコチラからどうぞ。
今まで見てきた中で、爆笑しなかった回はなかったくらい家で笑いまくれると思うので、皆さんも是非見てください!今までの私のお気に入り回もご紹介しておきますね!
※大阪だと、火曜日の23:17~0:17に朝日放送で放送中です!大阪以外の他府県の方、調べたのですがソースが曖昧なものが多かったのでAMAZON PRIMEで見た方が確実かもしれません!
悲しい曲、哀愁漂う曲をひたすら聴く

明るい曲!楽しい曲!ではありません。悲しい曲です。恋愛曲も聞きますし、穏やかなJ-POPや洋楽で乗り越える時もあります。
私の場合、心が疲れてくると、そこからさらに落として翌日朝起きたら気分一新!って感じで乗り越えることが多いのですが、みなさんはいかがでしょうか?

「えええ、、、男の人なのに?」とか言っちゃダメよ・・・。
ちなみに毎回こんな方々を聴いています。
柴田 淳
「ブログの歌姫」、「病みソングの女王」との異名を持つシンガーソングライター。通称しばじゅん。とにかく歌声が綺麗な女性シンガーさんで、本当に聞いていると落ち着きます・・・。あと、めちゃくちゃ美人さんです。一度ORIX劇場にコンサートを見に行きましたが、生の歌声も最高でした・・・。
しばじゅんの曲ですが、心の疲れを感じてさらに落としたい時に聴くことが多いですね。 効き目抜群です。 音楽を聴いて元気になりたいー!って時にはオススメできないかもです・・・。
ちなみに最近のしばじゅん、アーティスト活動は少し抑え気味の様です。と思ったら・・・
2019年11月21日(木)オンエアの フジテレビ系「アウト×デラックス」にご出演されていたようです・・・!!!!見たかったーーーー!!!
※柴田淳の公式ホームぺージはコチラ
- 今夜君の声が聞きたい (これが一番好きな曲です。泣けます)
- それでも来た道
- 未成年
- 月光浴
Eagles
ここから洋楽です。おそらく誰もが一度は耳にしたことがあるであろう偉大なバンド、Eagles。幾度かの活動休止、そして一度はバンド解散宣言までしているバンドなのですが、紆余曲折ありながらも1971年のデビュー以来未だに活動を続けているとんでもないバンドです。もうメンバーはおじいちゃんです。
Eaglesが聞きたくなるのは、何もかもに疲れて寂しくなってしまったとき、後押ししてもらうために聴くことが多いですね。Eaglesの魅力は、なんといってもメンバーによるコーラスの美しさ。めちゃめちゃ美しいので皆さんも是非一度聞いてみてください。
※Eaglesの公式ホームページはコチラ
☆誰もが知ってる名曲2選
- Hotel California
- Desperado
☆にかいどうオススメの楽曲
- Best Of My Love
- Take It To The Limit
- I Can’t Tell You Why
John Mayer
最後はこの方、John Mayerです。
アメリカ出身のシンガーソングライター。歌も上手けりゃギターも上手い、しかもめちゃイケメン。天はいったい彼に何物を与えるのか。
John Mayerは、正直いつ聴いても くぅぅぅ~~~ と心揺さぶられるので、とにかく一度聴いてみてください。バンド色の強い楽曲、弾き語りの楽曲、ギタリストが喜ぶギターソロだらけの曲など幅広いスタイルの楽曲を制作されています!私がめちゃくちゃ好きなアーティストなので話し出すと止まりませんが、今回は楽曲紹介にとどめます・・・。
- Neon
- Stop This Train
- The Daughters
- Free Fallin’
- Slow Dancing In a Burning Room
John Mayerの公式ホームページはコチラ
心の疲れは早く取り除こう
とにもかくにも、心が疲れていると良いことがありません。立ち直りるのは早ければ早い程良いですから、皆さんもご自身にあった心との向き合い方を探してみましょうね!
ブログランキングバナーワンクリックで応援お願いします!


コメント